很抱歉!目前您的瀏覽器尺寸無法正常顯示,手機請使用縱向瀏覽,感謝您的配合。

資料載入中...

洋車前子(殼/粉)

洋車前子(殼/粉)

Psyllium Husk

 

洋車前仔屬車前科(Plantago),一般常見的為來自印度的洋車前仔(Plantago ovata),洋車前仔的根源可以追溯到印度和阿拉伯的傳統醫藥。原產於伊朗和印度,洋車前仔通常指的是洋車前的種子或其外殼,其外殼是一種很常見的纖維,已被廣泛使用。

 

應用範圍:

 

 

建議用量

洋車前仔,每日最高攝食量為10.2 g。

衛生署建議膳食纖維每日應攝取20-30克。可依照每日蔬菜水果的攝取量搭配食用。